面對自我１００帖：在豁然明瞭的轉瞬，即得自在。 快樂人生１００帖：人生時時刻刻都是新的體驗。 世事豁達１００帖：放下無謂的追求與得失，就得豁達清明。 和諧人際１００帖：享受放下的喜悅，必得海闊天空。 廣種福田１００帖：布施種福，日日都是好日。
聖嚴法師＜心靈五書＞2004.6
主題動畫
享受福報，猶如向銀行提用存款。
心量愈是狹小的人，愈放不下自己
若能為他人救苦救難，自己的苦難也就不成為苦難了。
每一個人都盡責任，為社會付出
做好事的心如果不繼續滋養，就像將種子置於倉庫而不理它
忍讓是行善也是布施。