(第一集)01.球鞋 - 需要的不多，想要的太多。
(第一集)02.登陸月球 - 盡心盡力第一，不爭你我多少。
(第一集)03.說人壞話 - 話到口邊想一想，講話之前慢半拍。不是不說，而是要惜言慎語。
(第一集)04.運動 - 忙人時間最多，勤勞健康最好。
(第一集)05.渡假 - 經常少欲知足的人，才是無虞匱乏的富人。
(第一集)06.珍珠 - 唯有體驗了艱苦的境遇，才會有精進奮發的心。
(第一集)07.司機 - 用智慧處理事，以慈悲關懷人。
(第一集)08.檸檬 - 人生的起起落落，都是成長的經驗。
(第一集)09.砍柴比賽 - 應該忙中有序的趕工作，不要緊張兮兮的搶時間。
(第一集)10.越減越肥 - 「精進」不等於拚命，而是努力不懈。
(第一集)11.哈哈鏡 - 身心常放鬆，逢人面帶笑；放鬆能使我們身心健康， 帶笑容易增進彼此友誼。
(第一集)12.盲人點燈 - 給人方便等於給自己方便。
(第一集)13.黑點 - 只要自己的心態改變，環境也會跟著改變，世界上沒有絕對的好與壞。
(第一集)14.幸運 - 人生的目標，是來受報、還願、發願的。
(第一集)15.最好的玉米 - 人的價值，不在壽命的長短，而在貢獻的大小。
(第一集)16.未來 - 過去已成虛幻，未來尚是夢想，把握現在最重要。
(第一集)17.牧人與狼 - 你是有哪些身分的人，就應該做那些身分的事。
(第一集)18.落葉 - 擔心，是多餘的折磨；用心，是安全的動力。
(第一集)19.面對它 - 四它：面對它、接受它、處理它、放下它。
(第一集)20.夢幻球隊 - 喜愛的就想佔有，討厭的就會排斥，患得患失，煩惱 就來了。
(第一集)21.海星 - 好話大家說，好事大家做，好運大家轉。
(第一集)22.天底下的事 - 智慧，不是知識、不是經驗、不是思辯，而是超越自我中心的態度。
(第一集)23.心安平安 - 奉獻即是修行，安心即是成就。
(第一集)24.鸚鵡 - 現在所得的，是過去所造的；未來所得的，是現在所做的。
(第一集)25.駱駝與遺囑 - 煩惱消歸自心就有智慧，利益分享他人便是慈悲。
(第一集)26.模型比賽 - 忙而不亂，累而不疲。
(第一集)27.對手 - 要做無底的垃圾桶，要學無塵的反射鏡。
(第一集)28.讚美的力量 - 感謝給我們機會，順境、逆境皆是恩人。
(第一集)29.時時感恩 - 擁有的多，不一定讓人滿足；擁有的少，不一定讓人 貧乏。
(第一集)30.分組 - 用慚愧心看自己，用感恩心看世界。
(第二集) 01.解決問題的方法-以禮讓對方來成就自我，以尊重對方來化解敵意，以稱讚對方來增進和諧。
(第二集) 02.沙漏 - 不要管過去、未來，以及所有一切的好壞，最好只管你自己的現在。
(第二集) 03.釘子 - 只要少鬧一些無意義的情緒，便能少製造一些不必要的煩惱。
(第二集) 04.且慢下手 - 凡事先不要著急，找對人，用對方法，在適當的時機，即可安然過關。來增進和諧。
(第二集) 05.輕囊行遠 - 快樂，並不是來自名利的大小多少，而是來自內心的知足少欲。
(第二集) 06.長智慧 - 當你體認到自己的智慧不足時，智慧已經在無形中增長了。
(第二集) 07. 機智- 不要拿自己的鞋子叫別人穿，也不要把別人的問題變成自己的問題。
(第二集) 08. 祈求 - 成熟的人不在乎過去，聰明的人不懷疑現在，豁達的人不擔心未來。
(第二集) 09.石頭 - 若能真正放下一切，就能包容一切，擁有一切。
(第二集) 10.鹽- 我們的環境從來沒有好過，也沒有那麼壞過，就看自己怎麼看待。
(第二集) 11.最大的財富 - 呼吸即是財富，活著就有希望。
(第二集) 12.誰是貴人 - 要重視善因的培育，不要只期待美果的享受。
(第二集) 13.大方- 利他，是不求果報及回饋的清淨心。
(第二集) 14.誤會- 讓人產生誤解，就是自己的不是。
(第二集) 15.白衣天使- 生命的意義在不斷的學習與奉獻之中，成就了他人，也成長了自己。
(第二集) 16.過期的機票 - 認清世間一切現象都是無常的事實，就能完成內心世界的真正平安。
(第二集) 17.寛容- 逢人結恩不結怨，必能和諧相處、生活愉快。
(第二集) 18.天使的翅膀 - 多積一點口德，少造一點口過，就是培福求福的大功德。
(第二集) 19.終點 - 對於「生命」，要充滿無限的希望；對於「死亡」，要隨時做好往生的準備。
(第二集) 20.休息 - 減輕壓力的好辦法，就是少存一些得失心，多用一點欣賞心。
(第二集) 21.知恩報恩 - 不要光是口說感恩，必須化為報恩的行動。
(第二集) 22.小提琴家- 若能珍惜當下每一個因緣，每一個當下，都是獨一無二的。
(第二集) 23.放手 - 任何事如果把自己放進去，就有問題、有麻煩。除掉主觀的自我得失，就得解脫了。
(第二集) 24.三顆糖 - 與下屬共事，當以關懷代替責備，以勉勵代替輔導，以商量代替命令。
(第二集) 25.快樂的祕密 - 如果心量狹小又貪得無厭，縱然生活富裕，仍然不會快樂幸福。
(第二集) 26.做自己的主人 - 心不隨境，是禪定的工夫；心不離境，是智慧的作用。
(第二集) 27.石與沙 - 慈悲是具有理智的感情，智慧是富有彈性的理智。
(第二集) 28.登山 - 踏實的體驗生命，就是禪修。
(第二集) 29.種瓜得瓜 - 修行人要開誠佈公、真誠相待，不存邪念惡念，就是所謂的「直心是道場」。
(第二集) 30.呆呆- 生滅現象是世間常態，若能洞察生滅現象，便是智者。
